I det daglige
Måling af aktivitet og puls | Fitbit Charge HR black: Måler skridt og puls hele tiden. Dertil måles søvn også. MUST HAVE. | |
Måling af blodtryk | Beurer BM 34: Nem blodtryksmåling. | |
Måling af vægt | Smart Body Analyzer WS-50: En god måde at komme i gang med at måle sin vægt dagligt. |
Til løb
Sko | Asics Gel Kayano 19: Jeg købte dem i 2015 da mine gamle sko ikke rigtigt kunne stå distancen på længere ture (15km+). Jeg nåede at miste et par negle på hver fod. | |
Tank top | Desigual HELEIA: Den er bare fed 🙂 | |
Shorts | Giver benene masser af sol Kari Traa Trude: Har en lille lomme til en nøgle. Nike Performance Pro 3: Nice og simple. |
|
Bælte | Spibelt – Black With Pink Polka Dots: God til at lægge en smartphone i sammen med evt. en energibar. | |
Sports BH | Giver maven extra sol. Sidder got og stramt rundt om mine “bryster” 🙂 Kari Traa Flott: Matcher shortsene. Fantastisk. Nike – Victory Compression Logo BH: Ekstra fantastisk. Matcher shortsene. |
|
Smartphone | Sony Xperia Z3 Compact: Dejlig lille model der tilmed har den kraft der skal til for at drive diverse apps jeg bruger ifb. med træning. | |
Headset | Jabra Sport Wireless+: Dejligt trådløst headset som passer godt ind i ørene. | |
App | Endomondo.com: Rigtig god løbeapp som gør det rigtig sjov at konkurrerer i mod sig selv og andre. Link |
Til cykling
Motionscykel | Reebok ZR8 Bike: Udemærket motionscykel. | |
Shorts | Craft Dame Pro Bike Boxer: Har tynd pude der lige hjælper en i starten, hvor man godt kan blive lidt øm i bagdelen. |
Til opvarmning/styrketræning/nedkøling
App | Workout Trainer fra Skimble.com: Fed app til at planlægge og gennemføre et træningsprogram med. Link | |
Måtte | Wii FIT yoga mat. |